成熟知性的卷发，如何成为清新甜美的编发

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导读: 对年轻女生来说，染烫中卷可以让气质变得大方知性，但是在整体搭配中也很容易倾向老派，这可不是青春美少女想要的效果。想要改变成熟，来一次甜美少女风，你需要学会这种编发

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　　对于产后妈妈来说，把身上的孕期肥肉甩掉是件很重大的是也挺艰难的事情。有没有什么有效的产后减肥方法?今天为大家推荐28条减肥法则，让你轻松做辣妈。

　　1.刚生完宝宝，我晚上是自己带的，给宝宝喂奶，换尿布……也就带了一个星期左右吧，我就轻了五斤，看来这个办法还真是挺减肥的。

　　2.我上下班都不坐车子，自己走路，大概坚持了一个月吧，我发现体重明显有控制住。

　　3.坐椅子坐一半留一半，同时挺直身体，收紧小腹，而且从来不整个人瘫在椅子上。长期坚持，一定能减掉小肚子的。

　　4.我的单位在15楼，我一般隔一天就不坐电梯改成爬楼梯，刚开始爬得气喘吁吁，一个月后就轻松许多了，感觉腿部肌肉紧实了很多，腿部线条也好看了很多呢!

　　5.走路的姿势也非常重要，不要弯腰驼背的，要挺直胸膛，收紧小腹，而且我有时候走路都用后脚掌着地，这样也能起到锻炼的效果哦!

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