三分钟职场MM发型设计 刚毅中不失女人味

导读: 深栗色和卷曲有度的头发搭配,显得端庄且温柔,刚毅中不失女人味,很受职场MM的欢迎。

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  产后母乳不足,主要原因还是喂养次数不够,但是如果排除这个原因母乳还是偏少,可能跟母乳妈妈身体健康有关系,产后失血过多或是过度营养不良以及乳房疾病等都会造成乳汁不足,乳头不干净也会阻挡乳汁的分泌。所以新妈妈们一定要注意这几方面的问题。

  1.产后大流血

  解决办法:

  失血性贫血:每天3~6克的阿胶,用黄酒泡一晚上(避免上火),放到碗里隔水蒸,一天吃一次,上火的人不要超过6克。这是一种适当调整的方法。有的人吃三天就见效。

  或者去超市、药店买阿胶膏吃,每天一片,效果也不错。

  贫血不严重:正常饮食外,饮用三红汤,做法是用6颗干大枣、一把花生,一把红豆,加水煮15分钟到半小时,喝这个汤水。剩下的原料还可以煮粥吃。一天1、2次都可以。效果也很好。齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com