白头发吃什么能变黑,白头发吃什么好,白发吃什么食物能变黑
导读: 黑芝麻粥 材料：黑芝麻、粳米 做法： 先取出适量的黑芝麻将它洗干净，然后将水分晒干，再把黑芝麻进行把炒熟，接着和粳米放在一起加水煮成粥即可。 功效：这款黑芝麻粥能够润五
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黑芝麻粥
材料：黑芝麻、粳米
做法： 先取出适量的黑芝麻将它洗干净，然后将水分晒干，再把黑芝麻进行把炒熟，接着和粳米放在一起加水煮成粥即可。
功效：这款黑芝麻粥能够润五脏，也比较适宜于身体比较虚弱患者、另外，还可以改善白头发现象，具有很好的美容乌发效果。只需要大家每天熬一锅，早晚吃一次，坚持一段时间即可见效。
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