头发干燥怎么护理 头发干燥可以用吹风机吗

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这头发快把人烦死 ，最近头发太干燥了，头发动不动就打结缠在一起，梳也不好梳，用了各种洗发水也是没有用，这头发该怎么进行护理啊！像是这种头发干燥的可以用吹风机吗？

可以采取以下措施

1.选择有滋养作用的洗发水

2.适当的减少洗头次数，避免过度清洁头皮

3.尽量不要染烫，染烫对头发伤害大

4.做好头发的防晒，太阳照射久了头发也会干枯

5.梳头时尽量用宽梳子或是防静电的梳子

6.平时可以多按摩头皮促进血液循环

7.注意营养搭配，保证让头发摄入充足的营养

1、吹发前给头发上一些护理品

吹发前，可以在头发上涂抹一些免洗的护发素等产品，这样温度很高的热风吹在头发表面，不会让头发过于干燥和枯黄。

2、不要长时间对局部吹

吹风机出来的热风会快速蒸发头发表面的水分，我们不要用吹风口对着某一个局部长时间吹，会损伤头皮和发根，造成头发枯黄和脱落。

3、吹发时要用手去拨动头发

吹头发时，为了让受热均匀一点，我们要用自己的手去拨一下头发，让头发散开一些，热风能够均匀地吹到头发表面，带走水分，帮助从内而外地干发。

头发干枯毛躁是可以用精油的，适合干性发质的精油：百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油，檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。用精油护理干性发质能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

1.一般来说，你可以使用具有烘焙油和保湿特性的洗发水，而使用碱性较强的劣质洗发水。

2.此外，洗头的频率不应该太频繁。一般来说，干燥的头发可以在冬天一周做一次或两次，在夏天一周做两次或三次。洗涤后尽量避免用吹风机吹干头发，尽量让头发自然干燥。

3.尽量少烫发和染发。

4.平时注意均衡营养摄入，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鸡肉、鱼等。

5.注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，平时保持愉快的心情，这对改善头发干燥也有一定的作用。