汗蒸后可以洗头吗？要了解时间和方式
导读: 因为汗蒸可以让毛孔打开，这样除了可以排除体内的湿气和毒素之外，但是也存在着进入寒气的危险，所以汗蒸的时候一些和水有关的事情需要谨慎
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因为汗蒸可以让毛孔打开，这样除了可以排除体内的湿气和毒素之外，但是也存在着进入寒气的危险，所以汗蒸的时候一些和水有关的事情需要谨慎
汗蒸后可以洗头吗
汗蒸后最好不要立即洗头。
做完汗蒸后大汗淋漓的状态很类似于做完一场高强度运动，虽然没有带动全身肌肉，但是对于心血管以及皮肤来说却差不多，都是引起全身血管扩张、血液循环加快以及毛孔的张开，此时如果立即洗头，头皮还没回复平时状态，无法很好的抵御外界风寒，很可能会引起感冒头疼等情况发生。
汗蒸后多久可以洗头
汗蒸后最好等3~4个小时，皮肤已经适应外界温度，毛孔也回到平时状态时，此时洗头一般不会引起不适等症状了。