还在为小肚子发愁吗？学会这三个小方法，轻松

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本来就是上班久坐族，每逢周末还要吃大餐，很多小姐姐就算身材纤细，也避免不了肚腩凸起，怎样穿衣才能优雅不费力的隐藏肚腩呢？我们从轮廓遮盖、对比，以及转移焦点三个方面，来掩盖小肚腩的存在。

方法一：加大轮廓遮盖这里我们采用的遮盖方式是“上宽下垂”，这种穿搭方式难度很低，对身材特别是对腰腹部的要求也极低，并且带有一定的随性和慵懒，风格上也十分好看。

“上宽”可不是宽松就行，这个大轮廓的长度应该多长呢？如果长度只遮住肚腩中间最凸起的地方，那么肚腩最凸出的线条从下摆中展现出来，这样的轮廓就太小了，更加强调这部分凸起线条的存在，自然是不可取的。

长度至少要盖过整个小腹，并且要超过四五公分的长度，这样既能保证腹部全部被遮住，在你做一些中等幅度手臂动作时，腹部轮廓也不至于外露。并且胸部撑起的轮廓一直到衣摆呈现直线的轮廓，足以超过肚腩凸起的高度，起到遮挡作用。

想将腹部遮得严严实实，而选择了过长的上装也是不合适的，比如下面这种，几乎要及膝了，衣服越长就越重，不管什么材质都会形成向下拉的趋势，这样轮廓边缘无法保持撑起的状态，而是哪里凸起就贴合哪里，不仅遮不住，反而让身前的凸起线条都暴露无遗。

我们上半身选择了大轮廓去遮盖，下装就要轮廓缩窄来中和，这样身形才不会臃肿显胖。下装要注意的是“垂”，而不是窄。我相信腰腹部肉肉多的菇凉们都有所体验，很窄的下装、腰部也很窄，收腹站直还好，要是坐上几个小时，腰部都会勒上一圈红，吃饭的话，细细的一圈勒的肚子也很难受。

而且我们需要的就是窄的轮廓，而不是窄的衣服，具有垂感的下装，可以在宽松舒适的情况下，贴合你的胯部、大腿，然后整个向下形成较为笔直的纵向线条。与上装的宽大相衬，既遮住了不完美的腰腹线条，又让下半身线条尽量的保持修长。

没有垂感材质可是达不到这种效果的，裙子撑起来比腿宽那么多，活生生显胖一圈，真的太冤了。

所以第一个方法总结下来，就是上装宽松、遮住整个肚腩，且超过四五公分这样适当的长度，搭配上具有垂感的下装，这样穿，整体身形基本一致的情况下，跟小腹平坦的人相比也没什么太大差别啦。

已经拥有很多短款的、遮不住腹部的衣服了该怎么办，那你可以通过叠穿的方式进行补救，在里面加上一件长一些的上装，比如毛衣与衬衫、卫衣跟衬衫，马甲配针织衫等等很多的叠穿方式可以选择。

方法二：削弱轮廓对比我们讲穿搭，经常听到的就是穿衣要有腰线，第一种方法可以说是完全不强调腰身的穿法，那如果肚腩星人想强调比例、腰身该怎么办？首先必须说的是，要强调腰身、比例，一定牵扯到高腰，并且是贴身的腰部，我们只能在对比的方式中，削弱腹部的凸起感，而不会完全掩盖掉。与十分平坦的小腹穿着效果比较起来，还是有差距的。

具体该怎么削弱轮廓对比呢：肚腩以上：所谓凹和凸，都是相互对比的结果。注意观察的菇凉们应该能看得出，胸部较为丰满的话，就算肚腩凸起来，也没有那么的突兀，这是因为两者的轮廓凸起高度没有形成对比，基本均衡、显得整体身形较为匀称。肚腩大、又是平胸妹子的话，肚腩就在轮廓对比之下显得十分突兀，这时候可以选择，在适当的范围内将胸部轮廓垫高，在达到与腹部凸出的位置，基本在一条线上的时候，你会发现，其实肚腩也没有那么显眼了。

肚腩以上的轮廓不只是胸部，而是就包括胸部到颈间这个区域，都在与腹部形成对比，这个区域越平坦，与腹部对比越强烈，就显得肚腩越明显，那么将颈部到胸口这个区域填充起来，也能削减上下的对比。看下面左图中就用围巾将这个区域的轮廓“撑”起来，跟腹部凸起的高度基本差不多，看起来就很匀称了，相比之下，右图颈部胸口未做轮廓填充，依然对比强烈，肚腩就明显多了。

看下面这几组街拍中，模特都有或大或小的肚腩，但是加上厚重的围巾来填充，不会那么显眼的。

肚腩以下：肚腩向下，与腿部的轮廓也是明显对比的，肚子凸出来，到大腿的地方就凹进去了，所以像下面这样的紧身的下装，就会让这种对比的轮廓完全展现出来。

那么我们需要做的就是腿部轮廓不要这样凹进去，而是撑起来。因为裤装基本上要合身，腰部以及大腿上半部分都比较的贴合，所以就用裙装来举例。看下图原本在肚腩下面要凹陷进去的大腿，现在用裙摆撑起了腿部线条，这样腹部与腿部没明显的凹凸对比，肚腩也就不会那么引人注意，是不是有种肚腩消失的既视感。

所以在裙装选择的时候，不要穿贴合身材的，去选择可以为腿部撑起空间的，比如A字裙、伞裙这些，不贴合、够挺括，让肚腩到腿部的线条流畅均衡，不再像原来那样轮廓对比太明显，我们的目的就达到了。

方法三：转移视觉焦点转移视觉焦点技巧，不管怎么穿都能起到一定作用，可以配合前面的方法去用哦。转移到其他身体部位：看下面的对比图，左图的话，我第一眼就注意到朱莉的领口了，看起来性感优雅，没什么不对，但是我们将大V领去掉变成右图，才会注意到肩膀有点厚，胸型不完美，特别是小肚腩突出。

这就是因为大面积的露肤非常吸引注意力，让人的视线聚焦在这个地方，而不是首先去打量你的各处身材细节。所以菇凉们就算有肚腩，也不要有把自己包的严严实实的习惯。白皙的皮肤、修长的颈部、美好的锁骨线条都是非常吸引目光的位置，将视觉焦点转移到这上面，小肚腩可就没什么引人注意了。

转移到配饰上：在以往很多不完美身材的修饰中，我们都讲到饰品转移焦点的方法，这次修饰肚腩也不例外。看下面左图的话，可能第一时间想到的是胸好平，肚腩怎么那么鼓，但是看右图呢，我会第一时间觉得脖子上的项链好别致。

添加醒目的点，去吸引视线还是很有效的，要是自己的身上就是纯粹的衣服，别人看的时候也没有吸睛的点，只能打量你的身材轮廓了对不对。这个方法不局限于饰品中的特定种类，只要是能从颜色上、造型上，第一时间引起注意，不会让他人直接去观察你的身材，就是OK的，比如下面着几个模特也有不同程度的肚腩，但是醒目的红色丝巾，大号的项链才是焦点。

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