英国购物必买清单2020 英国购物地图攻略

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去英国购物可以买值得买的东西有很多，虽然中国才是世界制造中心， 不过每个国家都有其本土特色品牌，包括本土服装、饰品、护肤品、彩妆等等，下面我们就来看看英国购物必买清单2019本土品牌推荐。

英国购物之本土护肤品篇

一. EVE LOM

这是一个英国天然品牌，强调皮肤清洁与去角质功能。虽然EVELOM的产品不算多，但是每个单品都是精品，其中好评最多的的就是卸妆膏和急救面膜了。

Elemis 某段时间在国内的贵妇圈传的非常火爆，这个品牌是以水疗出名的专业SPA品牌，与各种顶级奢华酒店或者邮轮有合作。其质量和功效得到了贵妇们的一致好评，只从大自然取材，拒绝使用一切人工香料。去不起高端水疗馆的话可以买回家自己做个奢华护理!

Secret Salma" Bond Girl" Miss Kensington" 1975 Red" Amazing Grace" Lost Cherry

English Pear & Freesia(英国梨&小苍兰香水)：秋梨的清甜与苍蓝花的清香混合在一起，在优雅中带着一些成熟，比较适合三十岁以上的人群

Pomegranate Noir(石榴香水)：石榴的水果香气融入百合和本木的清香，给人神秘的感觉，适合成熟的女性

Blackberry & Bay(黑莓&月桂叶香水)：非常富有挑逗感的香水，犹如一个古灵精怪的少女，让人欲罢不能，适合年轻活泼的少女!

3. Light floral(清新花香调)

Wild Bluebell(蓝风铃香水)：小编最喜欢的一个味道!!这个味道很柔美，喷上感觉全身冒仙气的那种!虽然有人说这款很适合萝莉风格的小女生，但是小编觉得这是一个很低调并且柔美的味道，很适合上班使用。

4. Floral(花香)

Wood Sage & Sea Salt(鼠尾草&海盐香水)：大热的一款!小编也很喜欢，在英国没有遇到过断货，但是传说在别的国家经常断货! 散发出一种大自然的芬芳，给人温暖平静的感觉，特别适合冬天使用。

154 Cologne”(154号香水)：唯一一款没有用原材料来命名的香水，为了纪念伦敦第一家店的开张。味道非常奇特，让人流连忘返

Tips: 祖马龙的不同的香水混搭可以搭出自己独特的味道哦!除了香水，香薰以及香薰蜡烛也是她家的明星产品，大家可以去实体店里面选购!

三. ILLAMASQUA

Illamasqua 被誉为英国的M.A.C，同样有着无可比拟的显色度和丰富多彩的色号，专业化妆师与普通消费者的共同青睐，以及差不多的入手价格，不平价也无压力。虽然Illamasqua在大陆没有专柜(因为不接受动物实验)，但在中国的美妆圈子里已经小有名气。而且官网现在已经可以直邮中国了，左上角选择五星红旗就好啦!官网链接：http://www.illamasqua.com/

推荐单品：

1. Illamasqua Powder Blusher(粉状腮红)

Lip Lacquer就是唇釉，比唇膏要滋润，颜色饱满，延展性好，遮盖力可以，性价比超高，被誉为阿玛尼唇釉的平价版。但是还是会显唇纹，使用前要做好润唇的准备。

热门色号：101 celestial"206 atomic rose" 400 bigbang" 303 apocaliptic

2. Lasting Finish By Kate Moss Lipstike 口红

Kate moss 系列的唇膏的颜色饱和度，持久度都很惊艳，性价比无敌没好，折合成rmb才40元左右，国外彩妆博主纷纷试色。

热门色号：

107 姨妈红"128

3. Lipcoat口红雨衣

口红的保护膜~擦上之后口红可以保持更持久!图上之后感觉更加水润了，吃什么都不掉色，也不沾杯哦!不过rimmel分为日版和英版，两款的感觉不同~

4. Rimmel Match Prefection 粉底液

这款粉底液在网上火到爆，非常适合中干皮，延展性好易推开，上脸自然又保湿，很薄所以没有什么遮瑕力"性价比超高，百元以内!

Real Techniques 是英国一对双胞胎自创的专业彩妆师品牌，在Youtube上有自己的channel教大家化妆。他家最著名的就是化妆工具了，化妆刷主张环保，全部采用现为毛，刷毛弹性好，易清洗，价格相对其他大牌而言已经很美丽了。Boots就可以买到，小红书也在卖哦!

推荐单品：

1. Core Collection 脸部套刷

这个套装一共四把刷子： Buffing brush" Contour Brush" Pointed Foundation Brush" Detailer Brush.

其中好评最多的就是Buffing Brush是抛光刷，可以用来上散粉。不过小编插一句，这个刷子除了是很好的散粉刷以外，也是很好的粉底刷，很适合粉底液和霜状的产品，小编觉得这个用来上底妆，真的无痕自然到极致!!好用到爆炸!!

Contour Brush是轮廓刷，比较适合用于阴影或者高光。不过对于鼻影来说可能不够精致，但是如果你的鼻子够高，这款刷出来的鼻影也是自然的不行!

Pointed Foundation Brush是粉底刷，尖头粉底刷非常适合涂眼部和鼻翼两侧这种细节的地方。不过这款粉底刷会留刷痕，用了之后要用粉饼或者粉扑压一下去痕，而且相对较小，毛也比较少，我觉得比较适合拿用于局部遮瑕或者高光液。

Detailer Brush是细节刷，比较适合用于遮瑕或者唇刷，小编推荐可以用做唇刷，因为刷子大小可以很好的勾勒出唇线!

除了这个套装，还有眼部套装，旅行套装，都是非常好的选择，而且新出的奢华系列的化妆刷更精致高大上一些，好评也很多!

2. Miracle Complexion Sponges 美妆蛋

这款也是传说中的上妆神器，干湿两用，吸水后会变大，干后会恢复原样。美妆蛋的顶部有个切面，可以给鼻翼嘴角眼下等细节处上妆，上妆后很服帖自然。不过这种美妆蛋都有吸粉的毛病，不过这款算吸的少了的。小编之前也都用这个美妆蛋，最后不使用的原因是美妆蛋需要定期清洗，如果不清洗干净的话，上妆效果就会变差太多太多，可是美妆蛋真的蛮难清洗干净的，而且洗完一定要晾干，不然容易生成霉菌。小编因为太懒回购了两个蛋之后就转用刷子了，不过回购就说明是真的好用的单品!

3. Real Techniques Powder Brush散粉刷

这款她家的明星产品散粉刷!毛质好，很饱满，易上粉，尺寸大， 所以上粉速度飞快，刷刷就能遮盖全脸毛孔，而且最主要的是自然!上了散粉也看不出来。

英国本土的热门彩妆品牌基本已经介绍完了，其实除了本土的彩妆品牌，其他国家的彩妆品牌在英国也特别容易购买到!比如之前红极一时的意大利彩妆KIKO，美国彩妆Smashbox，Urban Decay" Mac" Bobbi Brown，法国的Nars" Make Up For Ever等等，在英国都有专柜或者专卖店!购买起来十分方便。小编很推荐在伦敦希斯罗T1机场飞的小伙伴们，希斯罗的T1免税店里的化妆品品牌真的蛮全的，基本大牌都有，除了爆款都能买得到。

除了这些之外，小编附上英国的美妆护肤产品的海淘网站链接 (因为看到小伙伴们的留言了!)，可以直邮中国，刚拿了压岁钱的小伙伴们可以赶紧买起来!而且真的经常打折，10%-70%off不等，真的极其极其极其划算!

Lookfantastic： www.lookfantastic.com

Feel Unique： row.feelunique.com

Beauty Expert: www.beautyexpert.com

Space.NK: www.spacenk.com

HQ Hair: www.hqhair.com

Escentual: www.escentual.com

Mankind: www.mankind.co.uk

英国购物地图之保健品篇

在英国有个大名鼎鼎的Holland & Barrett(中文“荷柏瑞”或“和百瑞”，简称HB)，他是英国最大、最受欢迎的保健品品牌，拥有近百年历史，在英国可谓无人不知无人不晓。小编每年回国的时候都会带一堆保健品回去送亲戚朋友，因为HB经常推出买一送一或者第二件半价的penny sale，而且质量也有保障。无论是自己吃还是过节过年送给亲戚朋友都是真的实惠又贴心!

不过在购买保健品的时候难免会出现很多问题，不仅数量种类繁多，对应的功效和人群也是不一样，再加上难懂的英语专业名词，店里的工作人员又少。所以!为了解决小伙伴们的这个问题，小编特地整理出了这篇英国热门保健品的购买指南!不仅将人群和功效分类，还自己整理出了实物和名字的图片，这样小伙伴们就可以拿着图片去问staff: "Can I have this one ?"动动手指就可以了哈哈哈!好了，不说废话了，来看我的整理吧，喜欢的请收藏哦!(9个保健品一张图)

针对中老年人(父母)：

1. Cod Liver Oil Capsules(挪威深海鳕鱼肝油)：鱼肝油的作用就是保护视力，缓解眼睛干涩及眼睛疲劳，也可预防白内障、青光眼及夜盲症，并维持皮肤上皮组织健康。甚至可以预防或改善高血压、冠心病等与脂肪相关的疾病，维护心脑血管健康，活跃思维，增强记忆力。我觉得小编最近也要买点这个吃吃，因为长时间对着电脑屏幕，觉得自己离瞎不远了....英国的鱼肝油来自挪威深海海域，这篇海域生产的鱼肝油是世界上最好最纯的!!其他海域的污染较为严重，不好的鱼肝油很容易出问题，所以推荐小伙伴们买这款!

2. Omega 3 Fish Oil Concentrate Capsules(挪威深海鱼油胶囊)：这款是降三高最好的保健品，对降低血脂血压，防止心脑动脉硬化有很好的帮助。因为鱼油含有丰富的EPA、DHA和维生素E，EPA能疏导清理心脏血管，增强免疫力;DHA具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用;维生素E能帮助延缓衰老。HB的医师经常推荐鱼油和大蒜精油，亚麻籽可以一起服用，效果更佳!

3. Garlic Oil Capsules(大蒜精油)：与鱼油一样，也是预防三高的神器，可以增强抵抗力，降低胆固醇，增强血管弹性。如果抵抗力比较弱的话，也可以服用哦~维护心脑血管健康，降三高。

4. Flaxseed Oil Capsules(亚麻籽油胶囊)：预防心脑血管疾病，促进细胞健康，降低胆固醇，降血脂，改善高血压，抗衰老等，是中老年人保养的最佳选择。特别适合三高人群。

5. Soya Lecithin(大豆卵磷脂)：卵磷脂是第三营养素，就排在蛋白质和维生素后面，具有分解油脂的作用，可以促进血液循环，可以保护心脏和肝脏，对糖尿病有很好的效果。三高，更年期，长期饮酒的人都可以吃哦!

6. Calciumplus Vitamin D(富含维他命D钙片)：维他命D能帮助促进钙的吸收，钙质可以帮助形成强健的牙齿和骨骼，降低因年龄增长而造成的骨质流失及骨质疏松，所以老人持续吃效果会非常明显!在发育期间的青少年也是可以吃滴!

7. Ginkgo Leaf Tablets(银杏叶片精华)：看到银杏叶就觉得很名贵很厉害的样子，如果你家的老人老是抱怨自己失眠多梦，睡眠质量下降明显，请你赶紧买上这款!这是HB医师强烈推荐的一款，可以帮助老年人促进睡眠，提高睡眠质量，改善血液循环、预防冠心病和心绞痛，预防心脑血管疾病，预防老年痴呆。

8. Grapeseed Extract Capsules(葡萄籽精华)：葡萄籽可是好评特别多的美容养颜热品。可以延缓衰老，延缓视力下降，保护大脑以及血管，特别适合40-60岁还爱美的中老年人，长期服用可以改善肤色和细纹，从内到外的保养，才会显得更年轻哦!

9. Royal Jelly(蜂王浆)：如果你家长辈有患风湿症或者关节炎的话，可以试试这款，它可以促进造血功能，增强人的基础体力，活化人体衰老的组织。长期服用后会显得人非常精神，气色好!

10. ABC Plus(复合维生素ABC)：这款特别适合老年人的日常保养，里面富含各种维他命A、D、E、B、K等等等，还有钙铁锌铜叶酸等等，一粒补充一天所有需要的维生素!方便快捷~

11. Black Cherry Extract Capsules(野樱桃胶囊)：野樱桃富含黄酮类化合物可以降低尿酸，能非常有效的缓解痛风。所以家里有痛风的长辈可以服用这款，是HB旗下最畅销的治疗和预防痛风的产品。而且如果配上适量的维他命C +黄酮类(VitaminC with Bioflavonoids)，可以加快痛风的康复!

12. Artichoke Extract Capsules(朝鲜蓟胶囊)：这款朝鲜蓟经常卖断货!因为他是非常有名的保肝护肝的保健品!它可以促进胆汁分泌，可以保护肝脏，具有高度抗氧化性。对预防和缓解各种肝病有很佳的疗效!

针对女性：

女性健康：

1. Cranberry Concentrate Tablets(蔓越莓精华片)：HB的明星产品，可以预防各种妇科疾病，以及治疗膀胱炎、尿道感染等病症。蔓越莓的治疗原理十分安全无副作用，他所含有的保护性物质会在泌尿管壁形成保护膜，使细菌无法粘固与此，所以不会产生耐药性，也不会杀灭有益菌群。

2. Evening Primrose Oil(月见草精华)：推荐月经不调的女性可以购买这款，它对痛经，头痛，乳房胀痛等等都有很好的疗效。很好的调理内分泌，令女性保持正常生理周期，天然草药安全无副作用，效果明显。

抗衰老：

3. Aloe Vera(芦荟萃取精华胶囊)：芦荟大家都很熟悉，可以排毒养颜，改善便秘，暗疮，色斑等，可以让皮肤变的更好，缩小毛孔，面色红润!每天精神焕发，光芒四射!

4. Rose Hip Tablets(野玫瑰果精华)：延缓衰老延缓衰老!有丰富的维他命C和维生素P，可以抑制自由基的形成!而且这款可以跟治疗关节炎的产品一起配合食用，因为野玫瑰果对消除关节炎症有作用，所以可以保护关节~

5. Hydrolysed Collagen(水解胶原蛋白)：这款是小编的妈妈天天在吃的保健品!传说可以延缓衰老，修复细纹，滋润美白，淡化黑斑等，我妈妈因为过于年轻靓丽所以效果看不太出来~不过这仍是是女性朋友美容养颜的最佳选择!

6. Korean Ginseng(高丽人参精华素)：看到人参就觉得这个保健品很补，果然如此，这款不仅可以大补元气，复脉固脱，还可以补脾益肺，生津，安神。非常适合治疗体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷等。

7. Soya Isoflavones(大豆异黄酮)：家里有个更年期的老妈是件多么可怕的事情，所以如果你妈妈有更年期症状，赶紧给她买上!可以抗衰老，改善更年期症状，改善经期不适，预防骨质疏松和心血管疾病。

维生素：

8. Vitamin E(天然维生素E)：维他命E是女人天然的养生产品，祛斑美白、延缓衰老、消除自由基等。但是并不是吃越多越好，HB建议400iu是最合适的，不然会引起肠胃不适的!

9. Vitamin C with Wild Rose Hips(天然维生素C+野生玫瑰果和生物类黄酮)：这款复合维生素可以增强皮肤弹性，预防色斑，皮肤干燥，粗糙晦暗，脱屑过敏等症状，美白祛斑效果较明显。同维生素E一起服用，会有更好的功效。

针对男性：

1. Saw Palmetto(锯棕榈精华)：男性保健必备。从锯叶矮棕榈浆果中提炼出来的浓缩香草精华，对治疗前列腺肥大、泌尿性疾病人群及男性预防前列腺疾病、性功能障碍及荷尔蒙不平衡有显著的作用。听说，有使用过的某位爸爸的亲身体验，推荐广大男性购买。对于前列腺炎症、中老年性功能方面有神奇的疗效。

2. Maca Capsules(玛咖胶囊)：这东西就是天然伟哥…有效缓解疲劳，恢复精力，提升性欲，增加精子量，你们懂的

3. Horny Goat Weed & MACA (玛卡复合胶囊): 由淫羊藿提取物调配出的专为男性设计的健康草本胶囊，可以缓解疲劳，恢复精力，增强性功能。

针对高压工作者：

1. Lutein Capsules(叶黄素胶囊)：这个小编真的很想买来吃，因为现在天天对着电脑写笔记，用眼过度的赶脚。这款有明目护眼，缓解视力疲劳，预防近视和视网膜病变，预防白内障的功能，小编最近老是看东西看不清楚，需要这个补补身子。

2. Bilberry Tablets(山桑子精华素)：这款主要针对解长期面对电脑和电视造成的眼睛疲劳。(又是小编想吃的)，可以保护视力，改善眼球毛细血管循环、消除眼内毒素等。眼睛是心灵的窗户，一定要好好好好好的保护!

3. Spirulina Tablets(螺旋藻胶囊)：这款的主要功能是抗疲劳，当你被一天的工作压的喘不过气的时候，就可以每天吃一粒这款胶囊，可以增强体能，增强抵抗力，预防感冒，降低自由基，改善有氧代谢，中和体内多余的乳酸达到抗疲劳作用等，这样才有更好的体力应对接下来的工作呢!

4. St.John’s Wort(圣约翰草胶囊)：生活的压力常常困扰着很多人，这一款保健品含有单胺氧化酶(MAO)，可以缓解抑郁和焦虑症，舒缓压力，提高睡眠质量等作用，适用于压力过大的办公室亚健康一族。

5. 5-HTP Tablets(睡眠安神片)：与上一款有异曲同工之妙，它的主要成分是提取与加纳籽，也是纯天然的草药处方，具有稳定情绪，促进睡眠的作用。用于对抗忧郁症、促进睡眠、提高睡眠质量等。

针对孕妇：

1.Folic Acid(叶酸)：叶酸是备孕必备的保健品，孕前孕后三个月持续服用，可以预防胎儿畸形，预防贫血，保护心脑血管，维持乳腺健康。

2. Vitabiotics Pregnacare Original(孕期基础复合维生素)：这款还有19种维他命和矿物质，有维他命B12和也算，含量正好能是未出生的包包健康发育的推荐剂量。服用可减少婴儿出生缺陷的发声，促进婴儿大脑发育。

3. Vitabiotics Pregnacare Plus Omega3(孕妇复合维生素+Omega3)：这款是最推荐的!DHA和EPA对孕期胎儿的大脑，神经系统，以及眼睛发育有重要的作用，再加上Omega3可也促进胎儿的健康发育。而且不需要担心鱼油中有维生素A的，因为这里面d挪威深海鱼油都是符合孕期医用标准的，不含有维生素A!

4. Pregnacare New Mum(新妈妈产后复合维生素)：有些产后妈妈觉得自己的皮肤和头发发生好大的变化。这款包含B族维生素，生物素，烟酸等，有助于维护正常的皮肤健康;还富含维生素C，锌，铜，碘，以及大量的胶原蛋白和葡萄籽精华，对头发皮肤圣体进行全方位的康复。

针对减肥：

1.Acai Daily Cleanse Capsules(巴西莓)：巴西莓富含丰富的花青素，棕榈酸，膳食纤维等元素，所以使用以后有助于降脂排毒，并具有有强大的抗氧化、延缓衰老作用，是HB中非常畅销的减肥保健品。

2.Raspberry Ketones(覆盆子树莓酮精华)：覆盆子中是含有促进人体基础代谢的天然脂肪转化因子树莓酮，具有降低体内脂肪含量的作用，据说瘦身效果出奇的好，也是HB家的畅销天然减肥产品之一。

3. L-Carnitine(左旋肉碱)：左旋肉碱是非常有名的减肥产品，俗称为“脂肪搬运工”。主要功能就是提高体内的新陈代谢，快速的将体内的脂肪分解，因此配合适量的运动和饮食会达到很好的减肥效果!

4. BOOTEA(28天减肥茶):这款减肥茶分为起床服用和睡前服用。起床茶的主要功效是排出体内毒素，清理肠胃。睡前茶的主要功效是提高睡眠质量，加速肠胃蠕动。成分天然，坚持合理饮食运动，会有明显的效果。生理期不要服用哦!

5. NaturalTreeSyrup(天然枫糖浆):这个也是去年微博上大热的减肥糖浆，听说明星都用这个减肥。不过威力很猛，减肥过程中很痛苦，传说要快速达到减肥效果需要断食七天....不过官网上也说了需要断食三天昨天才有瘦身排毒美肤等效果。不过如果不用这么猛的话，把它作为日常清理肠胃，排毒的糖浆也是可以的!

针对肠道问题：

1. Mega Potency Acidophilus Capsules(益生菌胶囊)：益生菌可以促进肠道蠕动，有助于消化。这款胶囊里含嗜乳酸杆菌、双歧杆菌等，可以使肠胃菌群平衡，降低肠道有害菌，改善便秘及腹泻等肠道问题，清理肠胃，帮助消化等。

2. Peppermint Capsules(薄荷油精华胶囊)：如果你感觉到肚子里面经常都是胀气话，不妨可以试试这个胶囊，他的主要功能就是清除肠胃内的气体，胡椒薄荷油在中医上被广泛用来治疗消化不良、肠道疝气、胃胀腹胀等症状。

3. Charcoal Capsules(活性炭胶囊)：活性炭可以吸附肠里大量的化学物质、毒素和气体，有排毒清理肠胃的功能。也可以起止泻的作用，因为可以减少场内物质对肠壁的刺激，使肠蠕动减少。

4. Super Lactase Enzyme(超级乳糖酶)：有许多小伙伴们可能对乳糖食品有些轻微过敏，容易出现腹部紧张，腹痛，排气，腹泻等症状。这是因为身体缺少一种乳糖酶不能使乳糖分解，也就是乳糖不耐受症。这款乳糖酶可以减轻和预防乳糖不耐症，在吃乳糖食品之前服用3颗就好啦!

5. Psyllium Husks(车前籽胶囊)：车前籽含有较高的膳食纤维，是清理肠胃的天然食品，有效吸附毒素及致癌物，可以用于清理肠胃，排除毒素，防止便秘，维护倡肠道健康。

6. Colon Care Plus Capsules(肠道清洁胶囊)：主要成分是车前籽壳、芦荟、金印草根等，预防便秘，保持肠道通畅，排除毒素。

7. Manuka Honey (马努卡蜂蜜)：这款蜂蜜是真的很火，蜜中极品，有活性抗菌成分，特殊治疗功能。改善消化不良，可以治胃病，对咽喉炎也有好的疗效，可以提高免疫力抵抗力。而且!对细菌真菌引起的伤口感染有促进愈合作用，对顽固皮肤溃烂和湿疹疗效显著!所以可以外用消毒，不过太奢侈了

1. 同款保健品会根据不同含量分好几种，比如维他命E按含量区分，每颗的含量100iu到1000iu都有，而且价格也有根据含量的不同而定价的。再比如挪威深海鱼油，也分为Maximum Strength(3600mg)、Triple Strength(1360mg)、Extra Strength(1500mg)、Concentrate(1000mg)等等。大家要针对自己的情况买适合的含量，不是最多最好，也不是最少最差。如果真的不知道要怎么买，就买中等的含量!

2. HB的店面非常好找，基本英国一片街区必有一家HB，还有很多商场也有。最方便的就是下载一个Google Map或者打开https://www.hollandandbarrett.com/stores/storeLocator.jsp，输入你在的地址邮编，搜寻最近的店!

3. HB经常有促销活动，有时是在网上，有时是实体店，大家要多注意他的打折信息哦!penny sale 一定要抓住!因为打折力度非常大，合算的不得了!

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