塑身衣能穿着跑步吗 长期穿并不好
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很多减肥心切的mm都会在运动的时候选择搭配其他的一些辅助手段，比如塑身衣就是很常见的一种，因为塑身衣穿着之后会把多余的肉都收紧，让你看起来很苗条，那么，我们在跑步的时候能不能穿塑身衣呢？
塑身衣能穿着跑步吗
塑身衣穿久了可以看起来变瘦，但是实际体重影响不大，塑身衣不能穿着跑步，因为这个衣服比较紧，所以不利于循环以及呼吸，而在跑步的过程当中，全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大，如果穿塑身衣就会严重影响运动的效果。所以建议跑步的时候不可以穿着塑身衣，建议慎重使用塑身衣。
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