了解身体丨根据自己的身材打造一个理想的造型

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导读: 我们大多数人都渴望一个完美的身材。当然，完美的标准会因个人审美而异，但是通常来说，当你拥有良好的身体比例时，这是最理想的数值。当然，我也认为可以通过适当的饮食和运

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我们大多数人都渴望一个完美的身材。当然，完美的标准会因个人审美而异，但是通常来说，当你拥有良好的身体比例时，这是最理想的数值。当然，我也认为可以通过适当的饮食和运动来打造理想的身体。

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