机械表可以戴着睡觉吗 影响睡眠质量
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很多比较懒的宝宝们在戴手表的时候都是24小时戴着的，其实这样对手表并不好，像机械表这种手表在戴的时候还是有很多地方要注意的，我们来看看睡觉的时候戴机械表好吗？
机械表可以戴着睡觉吗
不少人有戴手表睡觉的习惯，其实这样对手表的保养和人体健康都不利。专家分析说，手表特别是夜光手表有镭辐射，量虽极微，但长期积累对身体总没有益处。
手机放在枕边也不妥，因为手机有不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，虽然量极微，但对神经系统的干扰还是不能不防。 从安全的角度讲，有变压器的电器用品，最好让它们尽量离床头30厘米，比如床头音响、电子闹钟、调光型台灯、充电器等，以防这些东西的电波长期靠近人体，近距离的接触容易使人体荷尔蒙分泌改变。
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