画眼线的五种简单方法 提升颜值要记住这五点

导读: 画眉毛的重要性大家都知道,但是对于新手来说,真的不好下手呀,一不小心就眉色太浓重,眉毛画得太宽,带这样的眉形出门整个人都不好了,其实,画眉只要注意这几点,新手也能

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白皙的肌肤可是很多朋友都比较关心的,到底如何保养肌肤,肌肤的护理工作,你都清楚吗,我们知道水果含有丰富的维生素及膳食纤维,不少水果都具有内白的功效,那么,到底吃什么水果可以美白

樱桃

主要美白成分:维他命a、c。

樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹*哦!

另外,樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处

猕猴桃

主要美白成分:维他命c

猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。

结语:到底怎么护理肌肤,肌肤的水嫩该怎么保证呢,下面就随小编一起来看看吧。菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。

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