减肥可以吃地瓜吗

导读: 地瓜也就是红薯,中国是一种广受欢迎的食物,同时这类食物也一直是减肥排行榜中最佳食物之一,同时也是养生人群爱吃的食物之一,那么地瓜真的有减肥、排毒的效果吗?它的营养

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地瓜也就是红薯,中国是一种广受欢迎的食物,同时这类食物也一直是减肥排行榜中最佳食物之一,同时也是养生人群爱吃的食物之一,那么地瓜真的有减肥排毒的效果吗?它的营养价值真的就这么高吗?地瓜的减肥效果真有那么神奇吗?

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