水煮玉米减肥法 5天竟然减10斤
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"水煮玉米减肥法 5天竟然减10斤"分享给大家！
水煮玉米减肥法
玉米减肥原理
丰富的膳食纤维
玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，会增加饱腹感。
镁元素促消化
玉米里所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。
玉米须利尿功效
玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用。所以，玉米的利尿功效，能够消除身体水肿，想减肥的可以煲汤来喝。
-
很多人说花椒可以有效的防止狐臭滋生，狐臭是一件很影响个人形象的事情，很多人都会想方设法的遮盖住自己身上的狐臭味
2019-01-20 减肥方法
-
人到中年想长寿，不妨多吃3种水果，美容养颜、减肥瘦身！ 1、橙子 对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好
2019-01-14 减肥方法
-
通过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致。而在平时又因工作很难抽...
2023-07-21 减肥方法
-
谷粒家族的成员，大麦可增加与饱腹感相关的激素水平。来自瑞典的一项研究发现，食用烹煮后的大麦仁能改变人体...
2023-07-21 减肥方法
-
腹部肥胖是许多女人的通病，面对这种情况我们应该怎么做呢？腹部肥胖的症状很多，不同的症状需要不同的饮食瘦腹！下面
2019-01-20 减肥方法
-
你是否有小腹突出或鲔鱼肚呢？即使体型看似轻盈，但久坐办公室，运动量不足、长期外食的生活，体内可能已经囤...
2023-07-20 减肥方法
-
郑欣宜遗传了肥姐沈殿霞的丰满身材，但是即使天生肥胖，只要有恒心，还是能够瘦下来的。郑欣宜就是最好的例子...
2023-07-22 减肥方法
-
现在正是菠萝上市的季节，菠萝是现在很常见的一种水果，菠萝的味道酸酸甜甜的，肉嫩多汁，是很多人最爱的水果之一，吃
2019-04-22 减肥方法
-
跳绳能丰胸吗？跳绳这种国民级运动十分的普遍 ，因为其对场地要求低，室内外皆可进行并且占用空间小，被很多工作生活
2019-01-20 减肥方法