3天白粥减肥法 就怕你瘦太多
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3天白粥减肥法 就怕你瘦太多
一、3天白粥：减肥食谱减4-6斤Day 1早餐：白粥，一个馒头
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 2早餐：白粥，一个芝麻包
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 3早餐：白粥，五块克力架饼
午餐：白粥，一个提子麦包
晚餐：白粥，一碟炒菜
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