简单的瑜伽减肥动作 在家做什么动作有效减肥
导读: 简单的瑜伽减肥动作 今天小编为大家推荐一套节后塑身的瑜伽体式串联，每天坚持练习，这套串联非常练腹部，你可要小心瘦到尖叫哦！ 01 扭转船式 ↑仰卧姿势，两条腿伸直并拢，手
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简单的瑜伽减肥动作
今天小编为大家推荐一套节后塑身的瑜伽体式串联，每天坚持练习，这套串联非常练腹部，你可要小心瘦到尖叫哦！
01
扭转船式
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