减肥期间空腹运动好吗减肥期间空腹运动效果分析

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导读: 减肥期间空腹运动好吗？对于胖子来说，减肥是一件不容易成功的事情。甚至一些人尝试过了运功、节食、减肥药等多种方法，但是面对减肥，最靠谱方法还是运动和饮食控制。不过，

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对于胖子来说，减肥是一件不容易成功的事情。甚至一些人尝试过了运功、节食、减肥药等多种方法，但是面对减肥，最靠谱方法还是运动和饮食控制。不过，不少妹子总喜欢说“吃饱了才有力气减肥”，那么是吃饱了更减肥，还是空腹运动更减肥呢？

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