减肥运动方法 想要完美的身材赶紧练起来
导读: 全身减脂动作1 双脚分开与肩同宽，站直，双臂曲肘，双手握拳放于胸前，保持背部挺直，然后两手交替向前出拳（如图），然后将左腿屈膝向上抬起。如此反复进行，完成后换另一侧
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全身减脂动作1
双脚分开与肩同宽，站直，双臂曲肘，双手握拳放于胸前，保持背部挺直，然后两手交替向前出拳（如图），然后将左腿屈膝向上抬起。如此反复进行，完成后换另一侧继续。女人胸小很难看，点这里?一对一教你丰胸
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