吃腊肠会胖吗 腊肠怎么吃让你冬天吃不胖
导读: 吃腊肠会胖吗 腊肠适量吃即可,过量会长胖。腊肠里含有肥肉,大量的动物脂肪,吃多了自然会胖。如果怕长胖的话还是少吃点较好,因为腊肠里面的油水脂肪含量高。 腊肠:每100克
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吃腊肠会胖吗
腊肠适量吃即可,过量会长胖。腊肠里含有肥肉,大量的动物脂肪,吃多了自然会胖。如果怕长胖的话还是少吃点较好,因为腊肠里面的油水脂肪含量高。
腊肠:每100克热量584.00(大卡);碳水化合物15.30(克);脂肪48.30(克);蛋白质22.0(克)
腊肠高脂肪,高钠,减肥期间不宜多吃,同时建议选择纯瘦肉食用。
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