白醋减肥有什么副作用 白醋虽好但也要适可而止
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白醋减肥有什么副作用
1、于白醋蜂蜜这个减肥的方法来说，唯一的副作用就是味道真的很不好，如果是第一次喝的人肯定会有想吐的感觉。而且在喝进胃部之后，会出现灼烧的感觉，这是因为醋酸在刺激我们的肠道。所以一开始的时候，尽量将醋的比例降到最低，等到适应之后再慢慢添加，原理是过量的白醋会损伤我们的胃肠道。因此，减肥的朋友们一定要掌握好比例。
2、液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者蜂蜜醋混合物，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，扰乱我们正常的消化功能，才是蜂蜜加醋可能减肥的真相。长期这样下去，胃一定会受到损害，所以，用蜂蜜白醋减肥方法的女士们还是慎重。
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