瘦肚子喝什么茶效果好,减肥瘦肚子喝什么茶.喝什么可以瘦肚子
导读: 饮后瘦肚子的八种茶 荷叶茶 荷叶茶具有消脂排毒的作用,可以让体内的废弃物快速地排泄出来,从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。 喝法:喝浓茶,一天分6次喝,有便秘迹象的人一天
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饮后瘦肚子的八种茶
荷叶茶
荷叶茶具有消脂排毒的作用,可以让体内的废弃物快速地排泄出来,从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。
喝法:喝浓茶,一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可以喝4包,分4次喝完,最好空腹时饮用。
普洱熟茶
普洱熟茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,想用普洱茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。
喝法:保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
杜仲茶
杜仲是一种中药,对于降低人体的中性脂的含量起到明显的作用,可以有效地防止肚子上脂肪的累积,制成茶叶口感更好。
喝法:饮用杜仲茶的时候,加入适量的杜仲茶叶之后,最好是让杜仲茶叶在85度左右的温度下冲泡,然后再盖上盖子浸泡5到10分钟,坚持饮用一个月。