苹果醋怎么喝减肥效果最好,苹果醋怎么喝能减肥,苹果醋怎么喝才减肥
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苹果醋怎么喝减肥效果最好
1、一天喝多少次
如果喝苹果醋想要到达减肥的作用，要掌握办法和饮用量。一般来说，成年人一天最多喝两次，每次饮用苹果醋的量在五毫升左右，将这些苹果醋参加到一百毫升热水中，即可饮用。当然，依据自己的喜爱，可以往里面参加适当的蜂蜜，这样口感会非常好。并且蜂蜜具有润肠通便的作用，可以扫除身体中的脂肪，减肥的作用也会非常好。
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