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鱼腥草泡水喝能减肥

有一定效果。鱼腥草脂肪含量和总热量比较低,在吃同样量食物的情况下,鱼腥草不会长胖。而且,鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用,有很强的利尿作用,所以对水肿型肥胖比较有效果。

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