吃野菜减肚子是真的吗,吃野菜真的能减肥吗,吃野菜可以减肚子吗

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吃野菜减肚子是真的吗

野菜有一定减肚子效果

野菜主要是植物类的嫩叶或嫩芽,也属于蔬菜范涛,这类食物中含有大量的膳食纤维,有的还含有植物胶质,因而这些物质在食用之后能吸收胃肠内的油脂,促进血液中脂肪的代谢和排出,是有一定的减肥效果。

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