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导读: 饭前吃苹果好还是饭后吃苹果好 苹果饭前和饭后吃都行，它们各有各的好处，只要不吃完苹果马上吃饭或是吃完饭后立即吃苹果就好。 饭前多久吃苹果好 饭前1小时吃1个苹果是最佳的
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饭前吃苹果好还是饭后吃苹果好
苹果饭前和饭后吃都行，它们各有各的好处，只要不吃完苹果马上吃饭或是吃完饭后立即吃苹果就好。
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