游泳后可以吃东西吗,游泳后能吃东西吗,游泳后可以吃饭吗
导读: 游泳后可以吃东西吗 可以适当吃。 很多人担心游泳后吃东西容易长胖，其实，刚游泳完身体代谢加速会持续一段时间，此时吃适量的食物并不那么容易长胖。有研究显示40分钟以内进食
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游泳后可以吃东西吗
可以适当吃。
很多人担心游泳后吃东西容易长胖，其实，刚游泳完身体代谢加速会持续一段时间，此时吃适量的食物并不那么容易长胖。有研究显示40分钟以内进食都不容易长胖哦。
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