绿茶减肥法 给力月瘦15斤,怎么喝绿茶才能减肥,绿茶怎么喝减肥效果好

导读: 绿茶减肥法的原理 1、绿茶含的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内; 2、绿茶中含维他命B1、C和咖啡因,可以促进胃液分泌,有助消化与消脂。 3、绿茶中的儿茶素具

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绿茶减肥法的原理

1、绿茶含的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;

2、绿茶中含维他命B1、C和咖啡因,可以促进胃液分泌,有助消化与消脂。

3、绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因而达到减肥功效。

4、清香扑鼻的绿茶,就算不用喝,光是这种气味就让人神清气爽,整个身体一下子就轻松起来,这是一种减肥的意境。

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