精油按摩减肥有效果吗,精油按摩可以减肥吗,精油按摩真的有效果吗

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精油按摩减肥的确有效果。

首先，天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管的循环，增进淋巴细胞排毒的功能，转移消耗体内的脂肪。当精油在疏通肝、胆、经时，能够有效的刺激分泌适量胆汁，加速脂肪的燃烧。

然后，通过按摩促动体内的脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，只要在正确的按摩手法下，促动功效叠加，其瘦身的效果就更明显。

精油减肥的效果依据肥胖类型不同，也表现出不同。一般来说，如果是脂肪型肥胖的话，使用精油减肥只能够帮助塑形，而不能有效的将脂肪去除掉，这种情况使用精油减肥也容易出现反弹。

可是，如果是水肿型肥胖，使用精油按摩减肥的时候身体的新陈代谢加快，加快水分排出体外，这种情况下减肥不容易反弹。

依据肥胖类型对精油的选择：

1、水肿型：迷迭香、杜松、薰衣草；

2、脂肪型：柠檬、迷迭香、茴香；

3、肌肉型：薰衣草、天竺葵、柑桔；

4、综合型：迷迭香、天竺葵、薰衣草。

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