荷叶茶晚上可以喝吗,晚上喝荷叶茶好吗,荷叶茶晚上能喝吗
导读: 荷叶茶晚上可以喝吗 荷叶茶晚上如果要喝的话,适当喝点也没关系。荷叶茶可不同于一般的红茶或绿茶等,虽然在字面上也叫做茶,主要是冲泡方法跟茶很相似,但其实在成分上,还是
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荷叶茶晚上可以喝吗
荷叶茶晚上如果要喝的话,适当喝点也没关系。荷叶茶可不同于一般的红茶或绿茶等,虽然在字面上也叫做茶,主要是冲泡方法跟茶很相似,但其实在成分上,还是有很大区别的。荷叶主要含有维生素C、多糖等,从化学成分来看,荷叶并不含有任何让人睡不着的东西,所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时,荷叶茶也不含热量,对
减肥也不会产生什么影响。
所以,睡前是可以适当喝荷叶茶,尤其是一天忙于工作,到晚上才有时间的人,这个时候就可以喝一杯荷叶茶。
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