越吃越瘦的10种蔬菜,吃什么蔬菜吸脂减肥,哪些蔬菜可以减肥
导读: 越吃越瘦蔬菜之菠菜 长期食用菠菜菜可以满足人体对维生素K和叶黄素的日常需求，同时菠菜还含有充足的维生素C和钾，对肌肉和心脏都很好。 怎么吃能吸脂减肥：可做冬菇菠菜减肥汤
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越吃越瘦蔬菜之菠菜
长期食用菠菜菜可以满足人体对维生素K和叶黄素的日常需求，同时菠菜还含有充足的维生素C和钾，对肌肉和心脏都很好。
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