跳绳可以长高吗,跳绳能不能长高,跳绳能长高吗
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跳绳可以长高吗
跳绳有助于儿童和青少年长高。
广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授介绍到，跳绳能帮助这类人长高，这是因为跳绳运动对骨骼生长有一定过的刺激作用，还促进了生长激素的分泌，促进儿童及青少年长高。
跳绳长高对一些成年人无用，这是由于一次而成年人的骨骺已经闭合，不会再长高。想知道骨骺是否已经闭合的朋友，可以去正规医院做个骨龄片。通过骨龄片可以知道自己是否还有通过跳绳再次长高的可能。
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