为什么健身要吃鸡胸肉,健身为什么吃鸡胸肉,为什么健身要吃鸡胸肉
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为什么健身要吃鸡胸肉
原因一：补充铁元素 保证基础代谢
鸡胸肉不仅低脂高蛋白，而且含有大量的铁元素，铁元素的缺乏容易引起新陈代谢的降低。不论你是增肌还是减脂，鸡胸肉都能成为你健身路上的忠实伴侣。
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