红豆怎么吃可以减肥,红豆怎样吃才能减肥,红豆怎样吃可以减肥
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红豆配薏米吃可以减肥
薏米红豆粥非常适合减肥者食用。它是祛湿健脾的佳品，能够祛除体内的湿气，既可以当茶喝，也可以当饭吃。另外，红豆和薏米都具有利水去肿的功效，对长期坐在办公室的MM来说，多喝红豆薏米豆浆可以缓解下身肿胀肥胖的问题，促进身体的血液循环。
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