吃太油腻怎么解油腻,吃油腻东西怎么去油腻,吃油腻了怎么解油
导读: 吃太油腻怎么解油腻:解油腻的食物 1、吃洋葱解油腻洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,既能抗氧化还能降血脂,是有效去油腻食物。所以,年节吃炖肉、喝高汤时油脂太多,不妨
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吃太油腻怎么解油腻:解油腻的食物
1、吃洋葱解油腻洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,既能抗氧化还能降血脂,是有效去油腻食物。所以,年节吃炖肉、喝高汤时油脂太多,不妨在里面烫个洋葱
搭配着吃。
稍烫一下,对洋葱的营养成分破坏小,却能大大降低辣味,不敢生吃的朋友也就不怕了。而且洋葱还可以刺激消化道,促进消化液分泌,消除肉腻又帮助消化,一举多得。
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