晚上吃火锅会胖吗,晚上吃火锅会发胖吗,晚上吃火锅会肥吗
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晚上吃火锅会胖吗
经常吃晚上火锅而不注意节制，人就较难维持体形，脂肪极易堆积，易发胖。除了下文我们要探讨的火锅热量问题，还有一点就是，减肥期晚上饮食需要遵循清淡、适量的原则，而且最好不要有碳水化合物(淀粉类)，若不照这样的饮食原则，人就很容易发胖。
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