做完瑜伽多久可以洗澡,瑜伽多久后可以洗澡,瑜伽练完多久可以洗澡

导读: 做完瑜伽多久可以洗澡 一般练完瑜伽后不宜立即洗澡,最好是隔半小时到1小时再洗澡为宜,因为这时身体会慢慢从运动状态中恢复平静,心跳也恢复正常,到那时才比较适合洗浴。 (

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做完瑜伽多久可以洗澡

一般练完瑜伽后不宜立即洗澡,最好是隔半小时到1小时再洗澡为宜,因为这时身体会慢慢从运动状态中恢复平静,心跳也恢复正常,到那时才比较适合洗浴。

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