蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤,蜂蜜水减肥法一周瘦30斤,蜂蜜水减肥法正确步骤

导读: 蜂蜜水减肥原理 1、蜂蜜蕴含的脂肪酸能很好地促进肠状的活性蠕动; 2、丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况; 3、吃蜂蜜之所以能减肥,因为

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蜂蜜水减肥原理

1、蜂蜜蕴含的脂肪酸能很好地促进肠状的活性蠕动;

2、丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;

3、吃蜂蜜之所以能减肥,因为它含的热量很低,只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含有294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡 路里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准。

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