健康安全胡萝卜瘦脸法 打造立体锥子脸

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胡萝卜+芹菜+蜂蜜

脸胖大多是由于身体本身的代谢能力低，循环功能不佳，造成多余的脂肪及水分存积在体内，长期下来就成了肥胖的原凶。然而，胡萝卜汁就如同一把强有力的刀，可以切断这种恶性循环，是爱美人士每天不可缺少的营养素。

制作方法：将胡萝卜与芹菜切丁放进榨汁机中榨汁，倒出滤过渣之后就能直接饮用了。若你喜欢偏甜一点的味道，可以加勺蜂蜜进行调味。

专家解析：胡萝卜富含维生素和多种矿物，而芹菜不仅可以消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能够帮助脸部的脂肪燃烧，是瘦脸的佳品哦。 将两种食物搭配在一起，就能够起到美容、解决脸部浮肿的功效。蜂蜜还能起到润肠通便的作用，非常适合长期便秘的人群。

胡萝卜+黄芥末油

若你想要脸部变小变精致，就要从稳定代谢、提高肌肤细胞活性开始入手。补充肌肤所需的营养、在肌肤表面形成保护膜进而达到长时间维持代谢稳定的目的。

制作方法：将胡萝卜切成1mm左右的薄片，再放入黄芥末油中完全浸泡。

敷脸方法：将脸部清洗干净后，将浸泡好的胡萝卜片敷在脸上即可。需要注意的是，要避开眼睛、嘴巴等敏感部位。

专家解析：经研究证实，黄芥末油对于瘦脸和护肤有着不错的效果，再配合上同样具有瘦脸效果的胡萝卜，可以很好的补充脸部肌肤所需的营养并促进脸部肌肤代谢。

胡萝卜+橄榄油按摩

如今市面上最常见的瘦脸辅助工具是滚轮式瘦脸器，但瘦脸器具有很多的缺点，塑料制的如果用力太重会伤害皮肤组织，而且稍不注意就会刮伤脸上的肌肤。那么想要瘦脸按摩就没办法了吗？其实用胡萝卜滚脸，同样能起到按摩瘦脸的作用！

制作方法：选择两根大小匀称的胡萝卜，将胡萝洗净去皮，去掉胡萝卜的头和尾以及表面的茎，将胡萝卜削成棱角稍圆的六边形。

按摩方法：在脸部涂抹上薄薄一层橄榄油，在用削好六边形胡萝卜在脸颊以及额头和下巴部分来回滚动，15分钟后洗净脸即可。

专家解析：用六边形的胡萝卜按摩脸，不仅可以促进脸部脂肪代谢，还能够促进脸部的血液循环，消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象，并改善肌肤松弛现象，有效收紧脸部肌肉。另外，在按摩的同时，脸部肌肤还能吸收到胡萝卜中的胡萝卜素，美肤又瘦脸哦。