超实用快速瘦脸方法 打造精致迷人小脸
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方法一：按摩
1、双手按压额头至太阳穴3-4次。
2、中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次。以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部进行按摩，重复2次即可。
3、拇指和食指交替轻按下颌线，由左至右重复3次。
4、以双手手掌从下至上轻抚颈部。
方法二：食疗
紫菜
紫菜的碘元素含量很高，就算干制营养也不会有所影响。加上它的热量很低，纤维素却很高，去浮肿的效果非常明显，是非常理想的减肥小零食哦。
海白菜
海白菜的钾、钠、钙元素含量较高，对改善甲状腺功能非常有利，而且补充的矿物质元素能促进人体新陈代谢，改善浮肿的状况。
方法三：刮痧
刮痧除了保健对瘦脸也很有帮助。利用刮痧的技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，能促进气血循环，不仅可以放松肌肉，还能消除脸部的水肿和脂肪，是健康有效的瘦脸方法。
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