自制山楂减肥茶 快速消脂瘦身
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山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显著。可增加胃蛋白酶活性，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。
中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。简而言之，就是因为它能促进肠胃道功能，加速血液流动。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用对快速减肥瘦身也有很好的效果。适量服用，对身体并无害处。
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