快速减肥甩掉腹部赘肉方法五种健康茶饮轻松瘦身

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导读: 女人随着年龄的逐渐增大，肚子上的赘肉也越来越多，特别是坐着的时候，那烦人的赘肉就显露出来了，还有就是对于白领丽人来说，由于久坐的原因和不正规的坐姿，也会让腹部出现

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女人随着年龄的逐渐增大，肚子上的赘肉也越来越多，特别是坐着的时候，那烦人的赘肉就显露出来了，还有就是对于白领丽人来说，由于久坐的原因和不正规的坐姿，也会让腹部出现那“可怕”的赘肉，其实除了运动之外，健康的茶饮也是有减肚子的功效呢。

1、乌龙茶：能够快速的帮助身体内的脂肪加速燃烧。

2、荷叶茶：可以改善女性肌肤的色泽，还能够达到健康局部瘦身的效果。

3、黑茶：具有消脂的功效，还可以抑制腹部脂肪的堆积。

4、杜仲茶：可降低中性脂肪。更好的促进身体的新陈代谢，消耗掉多余的热量。

5、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。

减肥温馨小提示：想要拒绝做个“小腹婆”，你们在平时工作中的坐姿要恰当，饮食和运动要合理的搭配起来。并且要减少油腻和烧烤类的食物摄入。

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