春季有效瘦腿秘籍不吃药的减肥方法轻松甩肉

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导读: 春季有效瘦腿秘籍不吃药的减肥方法轻松甩肉春天可是一个瘦腿的好季节啊，不会像夏天那么热根本就不想动，春天大地复苏，经历了一个冬天人体也开始需要排毒了，代谢也相对比

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春天可是一个瘦腿的好季节啊，不会像夏天那么热根本就不想动，春天大地复苏，经历了一个冬天人体也开始需要排毒了，代谢也相对比较旺盛了，所以这个时间瘦腿是最好的时候，能够快速有效的达到你想要的效果。

在冬天人们一般都是喜欢吃一些辛辣滋补的食物，到了春天就会偏爱一些酸性，清爽的食物，经常吃一些酸性东西就会让身体中的PH值偏向酸性，会让人体产生负担，使你的排毒功能下降，就会导致你的双腿出现水肿，也是因为排毒系统不顺畅有关。

春季有效瘦腿秘籍不吃药的减肥方法轻松甩肉

你知道是哪一个腿型吗？来对号入座吧！只要知道了自己的腿型才能很有效的“对症下药”，让你告别小粗腿的称号。

1.强而有力男人腿：双腿上的两团肌肉总是虎虎生威，摸上去硬硬的，整个腿型看上去属于“粗短型”。

2.水分充足萝卜腿：想知道自己的腿部是否水肿，最简单的办法就是按压：按一按腿肚，如果一按一个坑就属于水肿型双腿。一般长期伏案工作或是长久站立的MM较容易出现水肿。

3.百减不瘦脂肪腿：比较松弛，走起路来有节奏地颤抖，踮起脚尖来，依然触摸不到腿里包含的肌肉。

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