冬季快速减肥方法大全让你一个季节大变身

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导读: 冬季快速减肥方法大全让你一个季节大变身将白开水当做日常补充水分的来源大家都知道，减肥要多喝水，而且水还不含任何的脂肪和卡路里，就能轻易地提高新陈代谢，可以说是一

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将白开水当做日常补充水分的来源

大家都知道，减肥要多喝水，而且水还不含任何的脂肪和卡路里，就能轻易地提高新陈代谢，可以说是一种完全没有副作用的饮品。除了水以外，特别是市面上售卖的果汁类饮品，糖分和热量都很高，多喝不好，用来作为补充水分的主要来源更是不健康。

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