如何瘦腿最快最有效教你快速瘦腿小方法

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导读: 如何瘦腿最快最有效教你快速瘦腿小方法首先靠墙慢慢蹲下，这个动作可以帮你快速塑造腿部完美曲线，后背靠着它，双脚距离墙面 45厘米，双脚分开45厘米，然后做下蹲。尽可能多做

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如何瘦腿最快最有效教你快速瘦腿小方法

首先靠墙慢慢蹲下，这个动作可以帮你快速塑造腿部完美曲线，后背靠着它，双脚距离墙面 45厘米，双脚分开45厘米，然后做下蹲。尽可能多做噢。

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