教你健康瘦身的最快秘籍避开减肥误区快速减肥

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瘦身秘籍：水

不要摄入过多的水分了，一天八杯水可以让你的皮肤看上去很嫩，但是这些水分也会迅速在身体内膨胀起来哦，如果想在第二天看上去瘦一些，就千万不要喝太多水，保持正常摄入就好了。

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