夏季如何快速运动减肥教你避开错误减肥法

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导读: 夏季如何快速运动减肥教你避开错误减肥法错误减肥法：空腹锻炼法晨练的时候必须要吃点东西垫点肚子，不可以空腹进行锻炼，这样会使你很容易分心，精神也不会那么饱满，可以

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夏季如何快速运动减肥/' target='_blank'>运动减肥教你避开错误减肥法

错误减肥法：空腹锻炼法

晨练的时候必须要吃点东西垫点肚子，不可以空腹进行锻炼，这样会使你很容易分心，精神也不会那么饱满，可以吃一点点小食物，比如半根香蕉或是半片抹了花生酱的土司都是不错的，可以让你的精力更为充沛。

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