蔡依林等女星教你瘦身快速变身为夏日小“腰精”

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导读: 蔡依林等女星教你瘦身快速变身为夏日小“腰精” 韩雪瘦身法韩雪在很小的时候就觉得瘦才能展现女人的美，所以吃过不少减肥药，当然是有效果的，不过也因此损害了身体，导致内

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韩雪瘦身法

韩雪在很小的时候就觉得瘦才能展现女人的美，所以吃过不少减肥药，当然是有效果的，不过也因此损害了身体，导致内分泌失调。所以韩雪开始卖一切决明子泡茶喝，决明子是可以清理肠道内的垃圾和毒素的，并且决明子与泻药相比。药效要缓和的多，但任要少吃。

蔡依林等女星教你瘦身快速变身为夏日小“腰精”

陈好瘦身法

陈好说自己为了避免长胖，产后都不愿意吃传统的月子餐，例如燕窝什么的，并且坚持以清淡为主，每天早餐吃一根香蕉一个苹果，晚餐过后则不吃任何东西。并且平时多喝水和绿茶，而且坚持自己哺乳，因为女人生完宝宝后，多余的脂肪会转换成奶水，所以哺乳也是瘦身的好办法。

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李玟瘦身法

李玟以纤腰翘臀而闻名，而这都是长期保养而来的，李玟的瘦腰方法是用丝瓜按摩，每次按摩前洗个温水浴，在身上涂一些水喝润肤霜，再用丝瓜络按摩，从脚踝向上按至大腿，在按至臀部到腹部，用五指向揉面团似的揉捏，最后从下到上拍打全身。

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