毛巾瘦身瑜伽操 简单运动瘦腰减肚子
导读: 毛巾瘦身瑜伽操 简单运动瘦腰减肚子 扭腰塑体运动毛巾：将毛巾打结成球状 1、脸朝上，手腕向边摊开平放放在地板上，将毛巾球夹在膝盖之间，尽可能将膝盖弯曲并紧靠胸部。 毛巾
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