最好的瘦脸按摩方法 教你怎么样自然瘦脸最快最有效

导读: 瘦脸按摩法的原理很简单,女性到了30岁开始,荷尔蒙分泌会相对减少,新陈代谢的速度也减缓,导致身体出现浮肿的情况,特别是脸部。想要脸变的更为精致,就必须学会找到脸部浮

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瘦脸按摩法的原理很简单,女性到了30岁开始,荷尔蒙分泌会相对减少,新陈代谢的速度也减缓,导致身体出现浮肿的情况,特别是脸部。想要脸变的更为精致,就必须学会找到脸部浮肿的原因,然后更具有针对性的开始穴位按摩,这样的效果才是最佳的。

瘦脸按摩方法教你怎么样自然瘦脸最快最有效

最好的瘦脸方法之一:颚关节按摩

1、将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止,来回上下运动,有助于脸部两侧的肌肉紧实。

2、双手握拳在刚刚直线按摩的部位之间轻按,缓解运动后的肌肉紧张。

3、双手手掌掌心贴在脸部按摩刚刚的部位,保持5秒钟时间,直到有轻微的痛感即可。

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最好的瘦脸方法之二:缩小颧骨

颧骨过于突出会导致脸部看起来比较大,即使瘦小的女生也会因为颧骨大而看起脸大,虽然说自然的瘦脸方法没办法真正把颧骨缩小,但是坚持下去也会有一定的成效。

1、用除了大拇指以为的4个手指指腹在颧骨的四周画圆圈按摩。(顺时针、逆时针均可)

2、再将双手手掌在颧骨的周围轻按5秒钟。

3、最后用双手大拇指放在颧骨下方的部位按摩,同时将大拇指向耳垂下方移动,来回运动

瘦脸按摩方法教你怎么样自然瘦脸最快最有效

最好的瘦脸方法之三:缩小脸宽

脸部的宽度直接决定了脸是否属于大脸,所以缩小脸部宽度是瘦脸急需要做的。

1、用双手的指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

2、然后双手握拳在刚刚的部位画圈按摩。

3、最后用双手手掌在刚刚的部位按压5秒钟,有轻微的痛感即可。

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最好的瘦脸方法之四:消除眼皮肿胀的按摩

眼皮的肿胀同样也会让脸部看起来大,所以消除眼皮肿胀也是瘦脸的一种技巧。

1、用双手大拇指在眼角到眼尾之间做来回滑动按摩运动。(类似眼保健操)

2、闭上眼睛,用食指在上眼皮轻按。

3、用双手的食指从上眼皮眼角处沿着两边做按摩。

4、最后用双手食指轻按眼尾处5次即可。

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