长期吃苹果有什么好处 既能瘦身又抗衰老
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长期吃苹果有什么好处
「 女人每天吃，健康又漂亮 」
/ 健 康 瘦 身 /
苹果中丰富的果胶，不仅能保护消化系统，还能发挥其他纤维素的作用。女人常吃消化好，肠胃更健康。
苹果中含有的一种明星成分，名为槲黄素。它能减缓自由基对人体的破坏，有效延缓衰老。
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