生姜泡脚减肥的原理和方法
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生姜泡脚如何减肥
1.祛湿
生姜性温热，对去除体内湿寒是非常有效，湿气重的人一年四季都可用生姜泡脚，尤其是夏天。夏天本就是湿气最重的时候，而湿气重的最大危害就是导致肥胖，所以中医才认为十个胖子九个湿气重，那么通过生姜泡脚这一方法是能有效去湿的，也就能减重，达到了减肥的目的。
2.提高代谢
用生姜泡脚可以促进局部到全身的血液循环，则可以提高新陈代谢的能力，再加上泡脚时微微出汗，排出体内的寒气以及代谢产生的废物，调整机体内分泌的平衡，达到了排毒的目的，也是对减肥有一定的辅助作用的。
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